Най-добрият начин за тестване на кетони, кръв, дъх или урина?

Тестването за кетони може да бъде евтино и лесно. Но може да бъде и скъпо и инвазивно. Има три основни категории тестове, всяка със своите плюсове и минуси. Точността, цената и качествените фактори варират значително в зависимост от опциите. Ако се чудите кой метод би бил подходящ за вас, това ръководство ще ви даде отговори.

1. Тестове за кетони в дъха – най-удобният метод

Дихателните тестове за кетонни съединения целят да открият и измерят ацетон, който може да се усети в дъха на хора в зона на хранителна кетоза. Но концентрацията на ацетон в издишания въздух, а не това, което тялото ви използва като гориво, не е идеално измерване за DKA или кето диета.

Най-общо казано, глюкомерът за тестване на кетони в издишания въздух има голяма чувствителност и специфичност, а резултатът може да се прочете от дисплея на глюкомера.

Освен това, апаратът за измерване на кетони в дъха е с по-малък размер и процесът на тестване е по-удобен и бърз, което го прави най-удобният наличен тест, благодарение на възможността да го носите със себе си, когато пътувате или сте в ресторант.

Но като метод за тестване на кетони чрез издишване, резултатите могат да бъдат повлияни от различни външни фактори, като например ментови бонбони за дъх, дъвки и др. Показанията също могат да варират в зависимост от много променливи.

Обикновено трябва да платите само заустройството и можете да тествате неограничен брой пъти снавъндопълнителни разходи.Но всъщност кетонамерът за издишан въздух е потенциално най-скъпият.

 2.Тестове за кетони в урината–Най-евтиният метод

Измерването на нивата на кетони в урината е най-евтиният наличен вариант. Трябва да платите само за измервателните ленти на много добра цена.

Много научни изследвания показват, че измерването на ацетооцетна киселина не е идеално измерване. Събирането на проба от урина може да се забави поради дехидратация. Също така времето за разрешаване може да бъде надценено.

Тогава нека„Фокус върху тест лентата. Тест лентата за кетони в урината не може да се съхранява твърде дълго, в сравнение с тест лентата за кетони в кръвта, тя има по-кратък срок на годност. В същото време, тя има ниска чувствителност и специфичност.

Резултатитеможе да се прочетеотцветовата диаграма,обикновено показва само високо, средно или ниско ниво с различни цветове.Не е възможно да се знаят специфични параметри на кетони.

3. Тестове за кетони в кръвта–Най-точният метод

Най-добрият начин да тествате кетоните си е да използвате глюкомери за измерване на кетони в кръвта, за да проверите нивата си на β-хидроксибутират (BHB).

Показанията на глюкомера за кетони в кръвта се считат за златен стандарт за измерване на нивото на кетоза. Глюкомерите за кетони в кръвта са най-точният метод за измерване на нивата на кетонни тела BHB.

Кето кръвният тест отчита нивата на β-хидроксибутират в кръвта ви и връща концентрацията на кетони в кръвта ви чрез екрана, като ви дава точни резултати. Кръвните тестове за кетони са лесни за правене.byсами, използвайки малки глюкомери, подобни на глюкомерите, използвани от хора с диабет, наречени глюкомери за кетони в кръвта. Всъщност повечето глюкомери предлагат ленти, които също измерват кетони.

В същото време,устройствоще бъде придружено от други помощни функции, които могат да ви напомнят да правите теста редовно, да записват резултатите от предишните ви тестове и др.

Необходим е само обикновен кетометъркЕтоновите ленти обикновено имат по-дълъг срок на съхранение до 24 месеца.Достъпна цена, лентите са единственият консуматив.

Предложение

Тези три метода за откриване на кетони имат своите предимства и недостатъци. Тестът за кетони в дъха е по-удобен, а тестът за кетони в урината е по-евтин. Въпреки това, за откриване на телесни нива, точността на данните е по-важна. Най-общо казано, по-препоръчително е да се използва тест за кетони в кръвта като метод за изследване на кетони.