Много неща могат да бъдат причина за високото ниво на кръвната захар, но това, което ядем, играе най-голямата и най-директна роля за повишаването на кръвната захар.Когато ядем въглехидрати, тялото ни превръща тези въглехидрати в глюкоза и това може да играе роля в повишаването на кръвната захар.Протеинът, до известна степен, в големи количества също може да повиши нивата на кръвната захар.Мазнините не повишават нивата на кръвната захар.Стресът, водещ до повишаване на хормона кортизол, също може да повиши нивата на кръвната захар.
Диабет тип 1 е автоимунно състояние, което води до неспособност на тялото да произвежда инсулин.Хората, които страдат от диабет тип 1, трябва да бъдат на инсулин, за да поддържат нивата на глюкозата в нормални граници.Диабет тип 2 е заболяване, при което или тялото е в състояние да произвежда инсулин, но не е в състояние да произвежда достатъчно, или тялото не реагира към инсулина, който се произвежда.
Диабетът може да бъде диагностициран по няколко начина.Те включват глюкоза на гладно > или = 126 mg/dL или 7 mmol/L, хемоглобин a1c от 6,5% или повече или повишена глюкоза при орален тест за глюкозен толеранс (OGTT).В допълнение, произволна глюкоза >200 предполага диабет.
Съществуват обаче редица признаци и симптоми, които предполагат диабет и трябва да ви накарат да помислите за кръвен тест.Те включват прекомерна жажда, често уриниране, замъглено зрение, изтръпване или изтръпване на крайниците, наддаване на тегло и умора.Други възможни симптоми включват еректилна дисфункция при мъжете и нередовен цикъл при жените.
Честотата, с която трябва да изследвате кръвта си, ще зависи от режима на лечение, който прилагате, както и от индивидуалните обстоятелства.Насоките на NICE от 2015 г. препоръчват хората с диабет тип 1 да изследват кръвната си захар поне 4 пъти на ден, включително преди всяко хранене и преди лягане.
Попитайте вашето здравеопазване да предостави какъв е разумният диапазон на кръвната захар за вас, докато ACCUGENCE може да ви помогне да зададете диапазона с функцията си за индикатор за диапазон.Вашият лекар ще определи целеви резултати от теста за кръвна захар въз основа на няколко фактора, включително:
● Тип и тежест на диабета
● Възраст
● Колко дълго сте имали диабет
● Статус на бременност
● Наличие на усложнения на диабета
● Общо здравословно състояние и наличие на други заболявания
Американската диабетна асоциация (ADA) обикновено препоръчва следните целеви нива на кръвната захар:
Между 80 и 130 милиграма на децилитър (mg/dL) или 4,4 до 7,2 милимола на литър (mmol/L) преди хранене
По-малко от 180 mg/dL (10,0 mmol/L) два часа след хранене
Но ADA отбелязва, че тези цели често варират в зависимост от вашата възраст и лично здраве и трябва да бъдат индивидуализирани.
Кетоните са химикали, произвеждани в черния ви дроб, обикновено като метаболитен отговор на диетична кетоза.Това означава, че произвеждате кетони, когато нямате достатъчно складирана глюкоза (или захар), която да превърнете в енергия.Когато тялото ви усети, че имате нужда от алтернатива на захарта, то превръща мазнините в кетони.
Нивата на вашите кетони могат да бъдат от нула до 3 или по-високи и се измерват в милимола на литър (mmol/L).По-долу са общите диапазони, но имайте предвид, че резултатите от тестовете могат да варират в зависимост от вашата диета, ниво на активност и колко дълго сте били в кетоза.
Диабетната кетоацидоза (или DKA) е сериозно медицинско състояние, което може да бъде резултат от много високи нива на кетони в кръвта.Ако не се разпознае и лекува веднага, може да доведе до кома или дори смърт.
Това състояние възниква, когато клетките на тялото не са в състояние да използват глюкозата за енергия и вместо това тялото започва да разгражда мазнините за енергия.Кетоните се произвеждат, когато тялото разгражда мазнините, а много високите нива на кетони могат да направят кръвта изключително кисела.Ето защо тестването на кетони е сравнително важно.
Когато се стигне до правилното ниво на хранителна кетоза и кетони в тялото, правилната кетогенна диета е ключова.За повечето хора това означава да ядат между 20-50 грама въглехидрати на ден.Колко от всеки макроелемент (включително въглехидрати), който трябва да консумирате, ще варира, така че трябва да използвате кето калкулатор или просто да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, за да разберете точните си нужди от макроси.
Пикочната киселина е нормален отпадъчен продукт от тялото.Образува се, когато химикалите, наречени пурини, се разпадат.Пурините са естествено вещество, намиращо се в тялото.Те се намират и в много храни като черен дроб, миди и алкохол.
Високата концентрация на пикочна киселина в кръвта в крайна сметка ще превърне киселината в уратни кристали, които след това могат да се натрупат около ставите и меките тъкани.Отлаганията на игловидните уратни кристали са отговорни за възпалението и болезнените симптоми на подагра.